Pasta de dientes y Colutorio - Medicina Ayurveda

 

Refrios y congestión - Medicina Ayueveda

 😢SE TE REPITEN SIEMPRE LOS MISMOS PROBLEMAS?

🤔Puede ser porque las soluciones que aplicas sólo sanan lo superficial.
😊Por eso en Ayurveda siempre se busca la raiz de la patología para poder revertirla y equilibrar el cuerpo de manera holística.

👉Prueba uno de mis PLANES MENSUALES ONLINE para tener una experiencia ayurveda en primera persona y luego eliges.

👉Escríbeme por privado a nataliapaolaholistica@gmail.com para más info.
🙏🕉️

Cómo comes? - Las Aventuras de Trío Doshas

❓Por qué tienes siempre las mismas reacciones?

❓Por qué te resulta difícil modificar algunos aspectos que no te gustan de ti?
❓Por qué sufres siempre el mismo tipo de patologías?

👉Conocer tu DOSHA PREDOMINANTE te ayuda a entender estos POR QUÉ para así saber cuáles son las herramientas idóneas para TU EQUILIBRIO PERSONAL.

🤣Sigue Las Aventuras del Trío Doshas para conocerte con humor
Si quieres profundizar en el conocimiento de tu constitución personal no dudes en consultarme por privado a nataliapaolaholistic@gmail.com
🙏🕉️

Candidiasis - Medicina Ayurveda

  

😢SE TE REPITEN SIEMPRE LOS MISMOS PROBLEMAS?

🤔Puede ser porque las soluciones que aplicas sólo sanan lo superficial.
😊Por eso en Ayurveda siempre se busca la raiz de la patología para poder revertirla y equilibrar el cuerpo de manera holística.

👉Prueba uno de mis PLANES MENSUALES ONLINE para tener una experiencia ayurveda en primera persona y luego eliges.

👉Escríbeme por privado a nataliapaolaholistica@gmail.com para más info.
🙏🕉️

Cuidado de los OJOS - 3/3 Auto-masaje

 

Cuidado de los OJOS - 2/3 Yoga para ojos

 

Cuidado de los OJOS - 1/3 Tratamientos

 

Receta - Tahini Pro - Medicina Ayurveda

 

Qué amistades tienes? - Las Aventuras del Trío Doshas

❓Por qué tienes siempre las mismas reacciones?
❓Por qué te resulta difícil modificar algunos aspectos que no te gustan de ti?
❓Por qué sufres siempre el mismo tipo de patologías?

👉Conocer tu DOSHA PREDOMINANTE te ayuda a entender estos POR QUÉ para así saber cuáles son las herramientas idóneas para TU EQUILIBRIO PERSONAL.

🤣Sigue Las Aventuras del Trío Doshas para conocerte con humor
Si quieres profundizar en el conocimiento de tu constitución personal no dudes en consultarme por privado a nataliapaolaholistic@gmail.com
🙏🕉️

 

Estreñimiento - Medicina Ayurveda

 

 😢SE TE REPITEN SIEMPRE LOS MISMOS PROBLEMAS?

🤔Puede ser porque las soluciones que aplicas sólo sanan lo superficial.
😊Por eso en Ayurveda siempre se busca la raiz de la patología para poder revertirla y equilibrar el cuerpo de manera holística.

👉Prueba uno de mis PLANES MENSUALES ONLINE para tener una experiencia ayurveda en primera persona y luego eliges.

👉Escríbeme por privado a nataliapaolaholistica@gmail.com para más info.
🙏🕉️

Cuál es tu emoción? - Las Aventuras del Trío Doshas

 

❓Por qué tienes siempre las mismas reacciones?
❓Por qué te resulta difícil modificar algunos aspectos que no te gustan de ti?
❓Por qué sufres siempre el mismo tipo de patologías?

👉Conocer tu DOSHA PREDOMINANTE te ayuda a entender estos POR QUÉ para así saber cuáles son las herramientas idóneas para TU EQUILIBRIO PERSONAL.

🤣Sigue Las Aventuras del Trío Doshas para conocerte con humor
Si quieres profundizar en el conocimiento de tu constitución personal no dudes en consultarme por privado a nataliapaolaholistic@gmail.com
🙏🕉️

Receta Triphala Ghee - Medicina Ayurveda

 

Os recuerdo la receta del ghee:

Este es el vídeo de baño ocular

Para qué reconocer mis emociones? - Medicina Ayurveda

 

PARA QUÉ RECONOCER MIS EMOCIONES?😤😠😝😒

👉Una emoción es una reacción a un pensamiento previo. Ese pensamiento ya está en la mente desde hace poco, desde hace muchísimo, o incluso heredado de ancestros u otras vidas.
Cuando hablamos de emociones, siempre se trata de diferentes formas de “MIEDO”. La alegría, el amor o cualquier sensación que nos mantenga en el presente perfecto, es un estado de PAZ, no una emoción.

👉En este punto ya sabemos entonces que si sentimos una emoción es porque hay un pensamiento que hemos activado y que nos genera miedo.
El miedo está relacionado con la creencia de que hay algo en el presente que debería ser diferente. La mente en el pasado genera nostalgia, resentimiento, arrepentimiento, etc., en el futuro genera ansiedad, preocupación, control, etc. Todas estas son diferentes expresiones del miedo.

👉El APEGO es otro aspecto importante en esta ecuación. Se podría decir que siempre que hay miedo es porque hay apego a algo. Apego a un objeto, una persona, una situación, una idea, y el miedo a soltar o perder eso a lo que estamos apegados.
Por qué? Porque si soltamos eso, nos quedamos en el presente y en el presente nuestra mente no existe ya que es un sistema de creencias basado en el pasado o el futuro.

👉Entonces, cuál sería el fin de determinar qué emoción estamos sintiendo?
Yo creo que es una guía para poder identificar a qué le estoy teniendo miedo, qué es eso que no quiero soltar, qué creo que pasaría si lo suelto, es algo real o es un bucle de suposiciones que se retro-alimentan, pienso que tiene que ver con algo externo a mí mism@?

👉En cualquier caso, la etiqueta que le ponga a una emoción es subjetiva y personal y sólo nos sirve para hacer este proceso de comprensión y toma de conciencia que nos lleve a estar en el único momento en el que podemos SER: el PRESENTE.
🙏❤️🕉️

Halitosis - Medicina Ayurveda

 😢SE TE REPITEN SIEMPRE LOS MISMOS PROBLEMAS?

🤔Puede ser porque las soluciones que aplicas sólo sanan lo superficial.
😊Por eso en Ayurveda siempre se busca la raiz de la patología para poder revertirla y equilibrar el cuerpo de manera holística.

👉Prueba uno de mis PLANES MENSUALES ONLINE para tener una experiencia ayurveda en primera persona y luego eliges.

👉Escríbeme por privado a nataliapaolaholistica@gmail.com para más info.
🙏🕉️

Receta: Desayuno dulce

🙏Visita mi canal de YOU TUBE para ver todas mis recetas 😊

👉 WWW.YOUTUBECOM/NATALIAPAOLAHOLISTICA

❓Quieres aprender qué alimentos son los mejores para tú constitución personal?
Escríbeme por privado a nataliapaolaholistica@gmail.com y te cuento más

🙏🕉️

 

Qué sueñas? - Las Aventuras del Trío Doshas

❓Por qué tienes siempre las mismas reacciones?
❓Por qué te resulta difícil modificar algunos aspectos que no te gustan de ti?
❓Por qué sufres siempre el mismo tipo de patologías?

👉Conocer tu DOSHA PREDOMINANTE te ayuda a entender estos POR QUÉ para así saber cuáles son las herramientas idóneas para TU EQUILIBRIO PERSONAL.

🤣Sigue Las Aventuras del Trío Doshas para conocerte con humor
Si quieres profundizar en el conocimiento de tu constitución personal no dudes en consultarme por privado a nataliapaolaholistic@gmail.com
🙏🕉️

 

Por qué no funcionan las dietas? - Medicina Ayurveda

 

❓POR QUÉ NO FUNCIONAN LAS DIETAS?

👉Definición de Dieta:
"Control o regulación de la cantidad y tipos de alimentos que toma una persona, generalmente con un fin específico"

❌Control: opuesto a la libertad, permanente esfuerzo, no fluye, es temporal, cuando suelto el control deja de funcionar.
❌Tipos de alimentos: hago la dieta pensando en el cuerpo físco y no tengo en cuenta que el cuerpo físico es la materialización de situaciones anteriores.
❌Fin específico: si hago algo que no es en el presente, sólo por conseguir un fin, no hay motivación, me estoy perdiendo el aprendizaje, no sé lo que quiero.

👉Propuesta del Ayurveda
❤️Auto-conocimiento
❤️Ir desde adentro hacia afuera
❤️Encontrar para qué hago lo que hago
❤️Saber cuál es mi motivación

🙌Eres de las personas que, como yo, ha invertido tiempo en probar muchísimas dietas sin lograr resultados duraderos?
Te hace sentido lo que digo?

Escríbeme para consultas a nataliapaolaholistica@gmail.com

🙏🕉️

Receta: Tortitas de zanahoria

 

🙏Visita mi canal de YOU TUBE para ver todas mis recetas 😊

👉 WWW.YOUTUBECOM/NATALIAPAOLAHOLISTICA

❓Quieres aprender qué alimentos son los mejores para tú constitución personal?
Escríbeme por privado a nataliapaolaholistica@gmail.com y te cuento más

🙏🕉️

Talones Agrietados? - Medicina Ayurveda

 

😢SE TE REPITEN SIEMPRE LOS MISMOS PROBLEMAS?

🤔Puede ser porque las soluciones que aplicas sólo sanan lo superficial.
😊Por eso en Ayurveda siempre se busca la raiz de la patología para poder revertirla y equilibrar el cuerpo de manera holística.

👉Prueba uno de mis PLANES MENSUALES ONLINE para tener una experiencia ayurveda en primera persona y luego eliges.

👉Escríbeme por privado a nataliapaolaholistica@gmail.com para más info.
🙏🕉️

Eres Puntual? - Las Aventuras del Trío Doshas

 

❓Por qué tienes siempre las mismas reacciones?
❓Por qué te resulta difícil modificar algunos aspectos que no te gustan de ti?
❓Por qué sufres siempre el mismo tipo de patologías?

👉Conocer tu DOSHA PREDOMINANTE te ayuda a entender estos POR QUÉ para así saber cuáles son las herramientas idóneas para TU EQUILIBRIO PERSONAL.

🤣Sigue #LasAventurasDelTrioDoshas para conocerte con humor
Si quieres profundizar en el conocimiento de tu #ConstituciónPersonal no dudes en consultarme por privado a nataliapaolaholistic@gmail.com
🙏🕉️

Ensalada tridosha

Para contactar conmigo: Instagram y Facebook: @nataliapaolaholística nataliapaolaholística@gmail.com WhatsApp: +34 627 786 429

 

Receta: Puré de Verano

 

Bienvenid@ a este Plan Ayurveda de Verano Formulario de inscripción: https://forms.gle/7nbKE4ywhXfJSxGz7 Para contactar conmigo: Instagram y Facebook: @nataliapaolaholística nataliapaolaholística@gmail.com WhatsApp: +34 627 786 429 -El Plan consta de una serie de vídeos, un dossier, un test de agni, cuadro de seguimiento y acompañamiento durante 21 días por grupo de whatsapp. -Si te interesa participar en este u otros planes, talleres o sesiones, contacta conmigo y te informo. -Si estás en el grupo de acompañamiento, pídeme tu Bono con 50% de descuento en una Sesión On-line de Ayurveda o de Registros Akáshicos. Muchísimas gracias y felicitaciones por atenderte, cuidarte y mimarte para Ser el cambio que quieres ver en el mundo. Hasta pronto!!

Dietas mágicas, ayunos y super-alimentos según el Ayurveda

Es necesario o aconsejable hacer dietas “Detox”?

Desde hace ya varios años se ha impuesto la moda “Detox”. Limpiezas de hígado, eliminación de toxinas y depuraciones que prometen entre otros resultados bajar de peso, mejorar la energía y mejorar la piel. Todo tipo de ayunos y súper-alimentos que sin necesidad de dedicar tiempo y comprensión a nuestro cuerpo y a nuestra salud, nos solucionarán en unos pocos días cualquier problema.

 

En Ayurveda sí se utilizan tratamientos desintoxicantes, pero en esta coherente ciencia de la vida no existe ninguna dieta mágica que valga para todo el mundo y todo momento.
Una limpieza de hígado, por ejemplo, podría ser beneficiosa en primavera o en otoño, pero en verano puede ser perjudicial. Un determinado tipo de ayuno puede beneficiar a algunas personas y agravar el estado de otras.

 

Por este motivo a continuación comentaré cómo reconocer si estás haciendo una dieta o tratamiento adecuado para tu constitución o si, por el contrario, estás debilitando tu AGNI (potencia digestiva) y por lo tanto tu organismo.

 

Primero cabe aclarar que si llevamos una alimentación acorde a nuestra constitución personal tendremos una buena digestión y asimilación de nutrientes y una eficiente eliminación de desechos. Esto significa que sólo podríamos necesitar una dieta especial, nunca agresiva, en casos puntuales de desequilibrios que podrían ser causados por diversos motivos.

 

Otra importante diferencia entre una dieta de moda y una dieta ayurvédica para eliminar toxinas es su objetivo. Una dieta ayurvédica siempre tiene por objetivo mejorar la capacidad digestiva ya que en ella radica el buen funcionamiento del cuerpo y de la mente.

 

Si la dieta es adecuada para ti:

 

- Los alimentos seleccionados te resultan agradables

- Mejoran tus digestiones y evacuaciones

- Sientes energía

- Sientes ligereza y agilidad

- Tienes claridad mental

- Tus emociones son de calma
- Los beneficios continúan una vez acabado el tratamiento.

 

Si la dieta no es adecuada e incluso es peligrosa para ti:

 

- El objetivo de la dieta es adelgazar o compensar días de excesos o de mala alimentación

- Debes aguantar el hambre

- Debes comer alimentos que te desagradan

- Sientes debilidad o malestar

- Las digestiones son dolorosas, con inflamación o gases

- Sientes emociones como tristeza, ira, apatía
- Al poco tiempo de acabar el tratamiento vuelves al punto de partida o incluso notas que has empeorado.

Cada momento tiene sus necesidades, si quieres hacer un cambio profundo y en armonía con tu Ser, te invito al Plan Ayurveda de Verano GRATIS en el enlace:
Plan Ayurveda Verano

Si quieres que te envíe el Dossier del plan escríbeme un whatsapp al 34 627786429